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domenica, Giugno 26, 2022

Vincere la noia estiva, come passare il tempo quando fuori fa caldo

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Estate è sinonimo di vacanza: i ritmi rallentano e il tempo libero aumenta così come in alcuni casi anche la noia estiva. Non sempre questo periodo di quiete quindi viene vissuto con serenità ed è possibile ritrovarsi a passare dei momenti di noia. Eppure, per occupare il tempo esistono molte attività da svolgere, che possono essere gratificanti e non comportare alcuno sforzo particolare. Quando fuori fa troppo caldo per uscire, si può ricorrere a passatempi divertenti anche in casa.

Alcune idee per passare il tempo e combattere la noia estiva

I caldi pomeriggi d’estate, soprattutto in città, non sono proprio piacevoli e spesso si è costretti a restare a casa, con il rischio che la noia estiva sopraggiunga. Perché allora non andare a nuotare in una piscina o in una spiaggia locale. Il nuoto è uno dei passatempi estivi per eccellenza perché è facile e accessibile, indipendentemente da dove si viva.

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Si può anche organizzare un picnic in giardino o al parco con gli amici o i familiari, da svolgere verso il tramonto, quando l’aria si è rinfrescata. I picnic sono fantastici perché non richiedono attrezzature particolari: basta preparare cibo e bevande e uscire all’aperto. Le opzioni su cosa portare sono veramente infinite, basta ad esempio leggere gli articoli del magazine di Bennet per avere tanti consigli su alcune ricette pratiche e veloci.

Giocare a carte è un classico senza tempo: si tratta di un modo semplice per tenersi occupati rimanendo in casa in una giornata calda, soprattutto se si cerca di evitare la luce diretta del sole. Oppure, se si possiede un animale domestico, si può passare un pomeriggio in sua compagnia, giocando in vari modi.

Anche le passeggiate in mezzo alla natura sono un’opzione da prendere in considerazione per combattere la noia estiva, magari recandosi in luoghi montani e provvisti di una vegetazione abbastanza fitta da coprire i raggi diretti del sole. In fondo, non c’è niente di meglio che stare all’aria aperta in estate. È bello anche prendersi del tempo per apprezzare tutte le bellezze naturali circostanti.

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Leggere un libro, che sia a bordo piscina o in terrazzo, è un altro modo molto gettonato di passare il tempo, soprattutto se si approfitta dell’ombra di piante o ombrelloni. Per i più attivi, lo yoga all’aperto quando non fa ancora troppo caldo può essere rigenerante, anche solo ricorrendo a posizioni semplici. Film e programmi televisivi sono poi sempre validi alleati nella lotta alla noia estiva.

Chi vuole occupare il proprio tempo in modo produttivo può trovare la voglia di imparare una nuova lingua: questa attività può essere divertente, soprattutto in presenza di bambini. È ottima per lo sviluppo del loro cervello e può aiutarli ad andare avanti a scuola o nella vita (specialmente se hanno intenzione di viaggiare all’estero). Imparare una nuova lingua può anche aiutare a mantenere la mente attiva.

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