Dimaro 2019 giorno 18, oggi solo la seduta mattutina: allenamento soft

Dimaro 2019 giorno 18, oggi solo la seduta mattutina: allenamento soft

DIMARO FOLGARIDA – Questo 18esimo giorno di allenamento è statao abbastanza soft per gli azzurri, basti pensare che è stato previsto da Ancelotti solo la seduta mattutina. Tra pochi si ritorna a Napoli per riposarsi e prepararsi alle tournée.

A

nche se l’allenamento previsto dovrebbe risultare più tranquillo, i calciatori cominciano sempre con il riscaldamento e salto agli ostacoli come attivazione muscolare. Poi torello a un tocco, gruppo diviso in due e tanto divertimento in campo.

Si continua con gli esercizi di tecnica applicata per migliorare il fraseggio e l’intensità del possesso palla, dove gli azzurri eseguono passaggi e cambi di posizione. Comincia l’immancabile partitella a campo ridotto che termina con il risultato di 5-5.

Si passa poi allo stretching a bordocampo per rilassare i muscoli dopo una seduta di allenamento. Dries Mertens si distende per abbronzarsi. L’allenamento si conclude con la riunione tecnica dello staff di Carlo Ancelotti: si distendono tutti all’ombra per analizzare, chiacchierare e rilassarsi.

Gli assenti di oggi sono Assenti Luca Palmiero e Orestis Karnezis: il primo è in partenza e lascia il ritiro del Napoli per iniziare la sua avventura con il Pescara; mentre il secondo ha problemi fisici da qualche giorno.

Allenamento soft ma con la massima concentrazione in vista dell’ultima amichevole a Dimaro, che si terrà domani contro la Cremonese alle ore 17.30.