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Questa notte torna l’ora legale: cosa cambia e come adattarsi

Redenta Daniela Bisconti -
Scopri come affrontare il ritorno dell'ora legale per evitare disturbi del sonno e mantenere la salute e l'efficienza.
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Ora legale: il ritorno di questa notte. Cosa fare e a cosa serve!

Redenta Daniela Bisconti -
Sta per tornare l‘ ora legale, che porta con sé giornate più lunghe ma anche un po’ di nervosismo in più.

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