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GIORNALISTA / COLLABORATORE

Cristina Adriana Botis

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Meteo

Forti sbalzi termici, fino a 20°C di differenza tra giorno e notte

Cristina Adriana Botis -
Sull'Italia si impone un grosso campo di alta pressione! A causa della calma piatta e dei cieli stellati, avremo forti sbalzi termici tra il giorno e la notte
L'Esperto

Le prestazioni odontoiatriche offerte dal SSN

Cristina Adriana Botis -
Obiettivo di questo documento, dopo quello sui Denti (Questi CARI denti: postura, malattia parodontale, carie. Cosa fare?), è fornire informazioni di quanto ci rende disponibile, in prestazioni, il nostro SSN.
Cronaca Campania

Ambulatorio di proctologia attivato al San Leonardo di Castellammare Stabia

Cristina Adriana Botis -
Attivato, al San Leonardo di Castellammare Stabia, un ambulatorio di proctologia per la continuità assistenziale dedicata ai pazienti sottoposti ad interventi colo-proctologici.
L'Esperto

Questi CARI denti: postura, malattia parodontale, carie. Cosa fare?

Cristina Adriana Botis -
Obiettivo di questo documento è fornire informazioni sull'importanza di aver cura dei propri denti che tanti problemi fisici (inclusi quelli del peso) ed economici possono darci.
Cucina

Riso basmati al vapore con curcuma e verdure: ottimo per diete e celiaci

Cristina Adriana Botis -
Il riso basmati al vapore con curcuma e verdure è un primo saporito e buono per la salute, che puoi consumare anche se sei a dieta o sei celiaco.
Antipasti

Ciambelle al formaggio: antipasti – Gogosi cu telemea: aperitiv

Cristina Adriana Botis -
Le ciambelle al formaggio (Gogosi cu talamea), oltre ad essere un buon antipasto, possono essere consumate anche a colazione o usate per un aperitivo
Cucina

Integratori alimentari: il DECALOGO per un corretto uso

Cristina Adriana Botis -
In questo documento, prima di quelli sui problemi del sovrappeso (obesità) o sottopeso di cui parleremo nei prossimi giorni, vi diamo alcune indicazioni sugli Integratori Alimentari
Cucina

Salsa Tartara: trasforma il cibo più banale in un vero capolavoro

Cristina Adriana Botis -
La Salsa Tartara proviene dalla cucina francese ed è molto comune al giorno d'oggi, grazie al suo gusto unico e alla sua facile preparazione! Si sposa bene con...
Cucina

Disturbi dell’alimentazione: più frequenti nella popolazione femminile

Cristina Adriana Botis -
Disturbi dell'alimentazione. Uno studio ha dimostrato che la transizione dal DSM 4 al DSM 5 comporta un aumento dell’Anoressia e della Bulimia Nervosa
Cucina

Pancakes: Le frittelle che si sciolgono in bocca anche senza uova e latte

Cristina Adriana Botis -
IPancakes sono i preferiti di tutti, che siano light o dolci. La differenza non è grande quando sai come prepararli e hai una buona padella a portata
Economia

Pensione di reversibilità: cos’è e a chi spetta! Guida completa e aggiornata

Cristina Adriana Botis -
La pensione di reversibilità è un assegno riconosciuto a favore di coniuge o figli di un lavoratore o pensionato iscritto all'Inps deceduto.
Cucina

Insalata di cetrioli con aneto arricchibile con finocchi, yogurt e formaggio

Cristina Adriana Botis -
Insalata, antipasto vegetariano o contorno per carne alla griglia. L'insalata di cetrioli si può arricchire con finocchi e pezzi di formaggio. Un consiglio per i cetrioli: non sbucciarli, contengono vitamine, minerali e antiossidanti;
Consigli e Attrezzature

Cercare e mangiare funghi Passione che può essere pericolosa: consigli

Cristina Adriana Botis -
Passione Funghi: estatini, chiodini, marzaruoli. Ciascuno ha il suo periodo, per tutti però ci sono regole in comune per cercarli e consumarli in sicurezza.
Cucina

Alimenti: data di scadenza e “possibile” consumo

Cristina Adriana Botis -
Alimenti. Cibi scaduti Fino a quando li si può consumare oltre la data di scadenza: il latte si può bere 2 giorni dopo, lo yogurt anche 7, per uova e mozzarella meglio anticipare di 10 giorni.
Attualità

Gli attacchi alla sicurezza dei tuoi dati aumentano: sii prudente

Cristina Adriana Botis -
Gli attacchi alla sicurezza dei dati sensibili sono in continuo aumento e le tecniche di phishing diventano sempre più raffinate. - (IT e RO)
Cucina

Dieta iperproteica e dieta ipoglucidica: il punto tra suggestioni e realtà

Cristina Adriana Botis -
Il Tavolo tecnico sulla sicurezza nutrizionale (TASiN) ha elaborato il documento Dieta iperproteica e dieta ipoglucidica
L'Esperto

Funghi, passione sana ma pericolosa: “Non cadete nelle loro trappole”

Cristina Adriana Botis -
La raccolta dei funghi è una passione spesso improvvisata che può comportare pericoli nella raccolta, e rischi nel consumo che proviamo a ri-sottolineare
Consigli e Attrezzature

Sorpresa! Un piatto di pasta la sera non fa ingrassare e facilita il sonno

Cristina Adriana Botis -
Sorpresa! A sfatare il luogo comune “pasta uguale ciccia” è un nuovo studio condotto presso il Dipartimento di epidemiologia dell’Irccs Neuromed
Cultura

La Corderia più antica d’Italia è a Castellammare di Stabia

Cristina Adriana Botis -
La Corderia di Stabia è tra i primati del Regno delle Due Sicilie: dal 1791 funi, cavi e attrezzature navali di straordinaria qualità per la Marina
Cronaca

Emergenza ucraina: 6000 capi di vestiario devoluti alla Protezione Civile VIDEO

Cristina Adriana Botis -
Gdf Napoli: consegnati 6000 capi di abbigliamento alla Protezione Civile della Regione Campania per l’emergenza profughi ucraini.
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