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Cucina

Salmone e Verdure al Forno! Un’esplosione di sapori

Cristina Adriana Botis -
Questa ricetta vi guiderà nella preparazione di un gustoso secondo piatto di stagione: Salmone accompagnato dalle verdure al forno.
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Pasta fredda alle verdure di stagione: la ricetta

Cristina Adriana Botis -
Un primo piatto fresco, leggero e saporito per celebrare il ritorno del bel tempo: ecco la ricetta della pasta fredda alle verdure di stagione!
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Salmone al forno con verdure: la ricetta

Cristina Adriana Botis -
Il salmone al forno è un piatto molto amato, e fa bene. Il salmone, infatti, è un pesce particolarmente ricco di omega 3 e ha un apporto calorico di circa 178 kcal per 100 g di alimento cotto. Ha un buon contenuto di proteine, vitamine del gruppo B e minerali.
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Salmone alla griglia con salsa alle erbe e contorno di verdure: la ricetta

Cristina Adriana Botis -
Il salmone alla griglia con salsa alle erbe e contorno di verdure è un piatto gustoso che stuzzica il palato senza appesantire.
Cucina

Pasta con sugo di verdure al pomodoro: la ricetta

Cristina Adriana Botis -
Il SUGO per la Pasta con sugo di verdure al pomodoro è un condimento per la pasta semplice e molto gustoso ed è una ricetta leggera adatta a tutta la Famiglia, anche per i bambini.
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Filetti di merluzzo con verdure al vapore: la ricetta

Cristina Adriana Botis -
Il pesce è uno dei miei piatti preferiti, il problema è cercare sempre modi creativi, gustosi e leggeri per servirlo! Questa volta opto per la cottura al vapore che mi permette di mantenere tutte le proprietà benefiche di questo piatto e soprattutto la leggerezza.

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